Quanti tipi di tisane esistono?
La tisana non è solo una bevanda, è il simbolo di un momento piacevole, di totale relax a cui ci si abbandona.
Tra le bevande più consumate al mondo, la tisana può essere non solo gustosa, ma anche benefica per la propria salute.
Utilizzando corteccia, radici, foglia e fiori delle piante, si ottengono le tisane, le quali possono essere di vario tipo: rilassanti, lassative, depurative e dimagranti. Non sostituiscono affatto le cure mediche, ma possono essere un buon alleato. Vi sono delle accortezze da applicare nel loro utilizzo. Meglio comprare le tisane in erboristeria piuttosto che al supermercato, comprando poi le erbe sfuse, da proteggere dalla luce solare al fine di conservarle al meglio. Tra le tisane più conosciute appaiono: passiflora, aloe, verbena, bardana, zafferano, anice, valeriana, pepe nero, melissa, tè verde, lavanda, ortica… Per preparare la tisana, va bollita l’acqua (meglio se minerale e non dal rubinetto), lasciando in infusione per pochi minuti per poi consumare il prodotto.
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