Sport & Benessere
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Com’è nata la maratona? Un po’ di storia
Era il 490 a.C. quando, nell’antica Grecia, si è svolta la Battaglia di Maratona dove persiani e ateniesi hanno combattuto, con la vittoria di questi ultimi grazie alla guida dei generali Milziade e Callimaco. Al termine della battaglia, durata proba
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Cos’è il disturbo disforico premestruale?
«Ma hai le tue cose? Sei intrattabile!» No, si chiama disturbo disforico premestruale ed è una cosa seria. Un disturbo di cui si sente parlare veramente poco ma che colpisce alcune donne è il disturbo disforico premestruale. Molte donne (circa il 20%
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Alla scoperta di EVO: l’evento di riferimento per i fan di videogiochi
Il mondo degli eSports è un mondo del tutto nuovo ma soprattutto ampio, di cui abbiamo già parlato in un articolo, ma trovo interessante esplorare maggiormente questo campo proprio per il suo essere in continua crescita ed evoluzione. In questo artic
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La Psicologia nello Sport: quanto la mente influenza le prestazioni?
La psicologia nello sport è una componente cruciale delle prestazioni atletiche: saper gestire alcune dinamiche è fondamentale per non mettere a rischio la propria incolumità fisica, oltre che mentale. Infatti, bisogna imparare a prendere consapevole
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Ezio Triccoli, dai campi di internamento alla scherma
1941. La Seconda guerra mondiale era ormai avviata. Il mondo era immerso in una profondissima crisi generale, i poteri forti che dovevano assicurare una società migliore e invece continuavano a violare la pace dei deboli, giostrandoli nel peggiore de
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Alla scoperta del teatrodanza
La danza, così come il teatro, sono in continuo sviluppo come la storia ci ha dimostrato, creando tante sfumature delle due discipline che spesso si sono incontrate ottenendo, così, un nuovo ambito molto complesso ma anche tanto affascinante. Sto par
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Il potere dei cristalli
È difficile credere ancora in qualcosa, le nostre certezze crollano sempre più spesso, rafforziamo le nostre fedi pur accettando che anche queste possono tradirci da un momento all’altro, allora cosa ci rimane? È da un po’ di tempo che va sempre più
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TeamGym, cos’è e dov’è nato
Tra gli sport ginnici, i più famosi sono senza ombra di dubbio la ginnastica artistica e la ginnastica ritmica, con un enorme seguito in tutto il mondo. Ma il mondo della ginnastica è composto anche di altre discipline molto particolari e che stanno
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Come l’AI contribuisce a migliorare lo sport
L’intelligenza artificiale è ormai parte della nostra quotidianità, a partire dalla diffusione degli smartphone, donando molti vantaggi per la vita di tutti i giorni. Ad esempio, grazie ad appositi dispositivi con le relative applicazioni si può tene
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20 settembre, Giornata internazionale dello Sport Universitario
L’attività fisica è fondamentale in qualsiasi fascia d’età per migliorare il benessere psicofisico. Proprio per questo sono nate, nel corso degli anni, numerose iniziative per incentivare la pratica sportiva. Per incentivarla nei giovani adulti, è st
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