benessere
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Il miracoloso sale caldo, dieci minuti per stare bene
di Alessandra Genovese Crampi, dolori mestruali, cervicalgia ecc. sono tutte problematiche che il sale caldo non teme! Il calore infatti scioglie le contratture muscolari e il sale regala al nostro organismo preziosi minerali. È un antidolorifico e a
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Acido ialuronico: cos’è e perché non bisogna averne paura
di Alessandra Genovese Quando sentiamo parlare del binomio ”acido ialuronico”, in modo quasi automatico scatta nella nostra testa un meccanismo tale da farci pensare immediatamente a disastri estetici, cambiamenti del viso stile donna/uom
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Olio d’oliva sì, ma rigorosamente a crudo
Olio d’oliva: se c’è una cosa che non manca mai sulla nostra tavola è sicuramente lui. Tutti conosciamo i suoi preziosi effetti sul nostro organismo ma forse pochi di voi sanno che i suoi benefici si estendono anche alla bellezza. Ecco a voi ci
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Basta piangere per una cipolla, diamole una possibilità
La cipolla, prima di essere l’alimento in assoluto più odiato che amato dall’essere umano, è un ortaggio ricco di vitamine e oligoelementi. Nonostante il suo sapore non rappresenti la delicatezza per antonomasia, da sempre la cipolla è us
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Equiseto, ma per gli amici Coda Cavallina, grazie
di Alessandra Genovese Il suo nome un po’ bizzarro porta a pensare quasi a una razza animale o a un’acconciatura particolare, ma se vi dicessi che quest’articolo non ha niente a che vedere né con i dolci animali né tanto meno con le acconciature? Ebb
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Olio di cocco bello, olio di cocco fresco!
di Alessandra Genovese Quando sentite parlare di cocco, a cosa pensate? Oltre al tipico rivenditore ambulante onnipresente su tutte le spiagge d’Italia, s’intende. L’amato frutto esotico, dall’aspetto peloso e dalla polpa bianchissima, nasconde infat
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Gli effetti del doping sull’organismo
di Marta Maresca L’abuso di farmaci e l’utilizzo di sostanze definite dopanti può influire molto negativamente sull’organismo. I recettori sono proteine che attraversano interamente o solo in parte la membrana cellulare, con il compito di trasmettere
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Alternare cibo sano e cibo spazzatura? Con la giusta attenzione, si può fare!
Breve guida a come affrontare le nostre giornate evitando di cadere troppo in tentazione. Spesso si pensa che per condurre uno stile di vita sano e mangiare bene bisogna totalmente eliminare tutto ciò che rientra, nell’immaginario comune, nel c
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Siamo stati infinocchiati!
I suoi semi in realtà sono i suoi frutti, ed è capace di farci sborsare centinaia di euro per un vino inacidito. Che simpatica pianta erbacea! Il finocchio: alleato della buona tavola e del gentil sesso Nella notte dei tempi oramai si è persa la legg
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Mal di schiena: prevenzione e cura
di Lorenzo D’Amico Il mal di schiena è una manifestazione clinica che si verifica almeno una volta nella vita in circa l’80% della popolazione umana. In gergo tecnico viene definita con il termine “lombalgia”, dal greco algos che significa dolo
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