Correre
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Extra
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Lo sport che fa bene all’anima
La primavera è arrivata, ora non c’è più la scusa del freddo, quindi munitevi di una maglietta a mezze maniche, dei pantaloncini e… venite con me e Woody! Chi è Woody? Be’, semplice, il mio amato cagnolino, il mio fedelissimo compagno di sport. Vi sv
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Camminare: la salute a costo zero!
di Alessandra Genovese Da sempre considerata un’attività blanda e di poca importanza, camminare a passo sostenuto può giovare al nostro organismo attraverso numerosi benefici oltre a essere un’ottima prevenzione contro malattie anche grav
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