salute
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Sport & Benessere
Dove fare jogging? 5 parchi da visitare di corsa
I medici insistono da sempre sugli innumerevoli benefici forniti da trenta minuti di camminata al giorno. Anche se, a volte, presi dal tran tran della vita quotidiana quei trenta minuti liberi ci sembrano un’utopia e se anche li avessimo, spesso pref
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Sport & Benessere
Onicofagia vattene via!
Cause e possibili rimedi ad uno dei più frequenti disturbi compulsivi. Ciao, sono Valentina, ho 34 anni e sono un’onicofaga. Lo sono da sempre. L’onicofagia è da quando ne ho memoria una compagna fedele: è cambiata negli anni, è divenuta meno devasta
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#PILLOLADICULTURA
Quanto fa bene la luce del sole?
Stella madre, divinità antica, fonte di energia vitale. In una parola: il Sole. Fin dai tempi più antichi i suoi benefici, per corpo e mente, sono stati riconosciuti. Ma fa davvero bene esporsi alla luce solare? Oggi andremo alla scoperta
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Natura & Scienze
Ladies and gents: anche io ho della melanina
Essenziale l’assorbimento dei raggi UV – B per la sintesi della vitamina D e questo è un processo che ha inizio proprio nella pelle. La mia. La tua. Il punto di partenza di questo viaggio nella conoscenza è che i tratti biologici non sono intrinsecam
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Sociale
Politicamente informato: Ministro della Salute Roberto Speranza
Soprattutto nel momento storico che stiamo vivendo, costretti a confrontarci con le conseguenze della pandemia di Covid-19, è doveroso chiedersi di cosa si occupa il Ministro della Salute e chi ricopre attualmente questa carica. Le origini del Minist
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Primo Piano
La storia dei “cappellai matti” (oltre Lewis Carroll)
La pazzia dei cappellai è stata studiata fin dall’Ottocento: una sindrome così iconica e diffusa da aver ispirato anche personaggi letterari, come quello di Alice in Wonderland. Tutti conoscono il capolavoro di Lewis Carroll, ma non tutti sanno che i
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Primo Piano
WeWard, il benessere a un passo da te
Atterrata in Italia da qualche settimana, l’app che ti paga per camminare è diventata in poco tempo la più scaricata su App Store e Google Play Camminare aiuta a perdere peso, previene il rischio di malattie cardiovascolari, riduce lo stress e, da og
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Sport & Benessere
Quella maledetta cistite
Rimedi naturali per alleviare e combattere la cistite. È molto probabile che chi sta leggendo questo articolo sia una donna, in età fertile, e che abbia o abbia avuto a che fare con il nemico numero uno della nostra felicità: la cistite. Ebbene vi co
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Sociale
Ansia o attacchi di panico? Guida rapida su come distinguerli
I disturbi legati all’ansia sono parecchio diffusi tra gli italiani, colpendo circa 8,5 milioni di persone almeno una volta nella vita. Ma come si fa a capire se si soffre di “semplice” ansia o di veri e propri attacchi di panico? Avete mai detto a q
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Sociale
I “matti” in Italia: dalla legge Giolitti agli effetti della legge Basaglia
Le malattie mentali sono spesso un tabù. I cosiddetti “matti”, da sempre esistiti, in Italia erano relegati fin dal XV secolo negli ospedali psichiatrici. Solo nel corso del Novecento, grazie ad alcuni esponenti della psichiatria italiana, si è giunt
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