stress
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Arte & Cultura
Scialla: origini, significato e diffusione di un termine iconico
Un’espressione, ma al tempo stesso un “promemoria” per i nostri tempi così saturi di stress e preoccupazione. “Scialla” è un’esortazione a “planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore”. Oggi scopriamo insieme le sue origini e la sua dif
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Sociale
Abbiamo bisogno del diritto alla disconnessione
Abbiamo il record di straordinari in Europa e lavoriamo come cani, neanche la dedizione nel nostro lavoro dipendesse dalla quantità di ore aggiuntive non retribuite. Com’era il proverbio? Trova lavoro in Italia e non staccherai un’ora nella tua vita.
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Natura & Scienze
Lam-entati pure…ci sono io
C’era un americano, un italiano e un lama… Sembra l’inizio di una barzelletta, ma non lo è, anzi, è realtà: un’università dell’Oregon, negli Stati Uniti, il Cla – College liberal arts – ha iscritto tra i suoi
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Primo Piano
Sport urbanism, quando lo sport si ingloba con la città
In un mondo in cui è sempre più difficile fare sport in città, all’aria aperta, nuovi edifici si creano per dare spazio a grandi palestre dove potersi tenere in forma e sfogare lo stress della giornata passata. Eppure, si sta diffondendo sempre più l
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Sociale
Lo slow living sta funzionando davvero?
Slow living, ossia rallentare i propri ritmi, ritrovare uno stile di vita più naturale, sano ed equilibrato rispetto alla stressante frenesia cui siamo sottoposti ogni giorno dalle attuali condizioni lavorative. L’espressione slow living prese piede
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Primo Piano
La testa che va a fuoco: è il burnout
Sei giovani lavoratori su dieci soffrono di esaurimento da burnout e pressioni. Ma cos’è la sindrome da burnout? Il dato chiaramente allarmante arriva da un sondaggio condotto dall’Osservatorio Wellfare, una piattaforma di ascolto diretto creata dal
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Cinema e Streaming
Vita da pendolare: i miei punti di vista
La nostra sveglia suona sempre un po’ prima degli altri, a volte un po’ troppo prima, eppure alla Eduardo ci ripetiamo “È cos’e niente”. La nostra è una vita tra bus, treni e perché no, anche aerei… Sempre un po
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Arte & Cultura
Danza: una comunicazione artistica
Ci sono tanti modi di comunicare al mondo, verbale non verbale son quelle più comuni; poi ci sono forme di comunicazione più complesse: la musica, il teatro e infine la danza. Un insieme di movimenti in sincronia che con la musica portano a una forma
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#PILLOLADICULTURA
Cambiamenti in casa? Pensa anche ai materassi: benefici dei materassi in lattice
Dormire bene è fondamentale per la salute, sia mentale che fisica. Per questo motivo, una delle scelte più importanti (e un po’ sottovalutate) quando si deve pensare alla propria casa e al suo arredamento, è quella sui materassi. Veniamo al dunque. I
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Natura & Scienze
È un attacco di panico. E sta per passare
Vi è mai capitato di vivere una forte situazione di ansia e di stress, sfociata nella perdita del controllo sulle proprie emozioni e sul proprio corpo? E vi è successo che, in quell’istante, non abbiate saputo comprendere cosa vi stesse accaden
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